Promotor
Ágora - Cultura e Desporto do Porto, E.M., S.A.
Breve Introdução
PT [EN version at the end]
As aulas diárias do CAMPUS Paulo Cunha e Silva são para profissionais das artes performativas e decorrem, com o mesmo professor(a) de 2ª a 6ª, das 9h30-11h00. São aulas de nível avançado, que abrangem várias disciplinas e com foco na partilha de prática artística mais do que na formação em si. O objetivo deste eixo de atividade é promover a existência de aulas de prática física, diárias e acessíveis aos profissionais da cidade e a todos os visitantes. Estas aulas aprofundam metodologias e conhecimento, promovem sinergias e enriquecem a comunidade local, criando também oportunidades de trabalho para formadores locais.
CALENDÁRIO SETEMBRO Marcelo Ferreira - Técnica De Dança Clássica Em Diálogo Com Outras Técnicas Corporais 05.09.2022 -- 09.09.2022 09:30 - 11:00 Estúdio 2 Piso 0
Foco no bom uso da coluna vertebral, respiração, velocidade e amplitude do movimento. - Marcelo Ferreira
Flávio Ramos - BJJ (Jiu Jitsu Brasileiro): Fundamentos básicos e consciência corporal 12.09.2022 -- 16.09.2022 09:30 - 11:00 Estúdio 2 Piso 0
As aulas de BJJ irão contemplar as técnicas básicas que implicam aquecimento dedicado, trabalho de chão, movimentos explosivos, defesa e ataque, contacto físico com consciência das articulações e do peso, controlo e bloqueio do adversário com chaves. As aulas serão sempre divididas em quatro blocos estruturantes: aquecimento; técnica; rola (aplicação a pares); alongamentos. - Flávio Ramos
Clélia Colonna Calls, drones and chords: uma viagem à expressão vocal 19.09.2022 -- 23.09.2022 09:30 - 11:00 Estúdio 2 Piso 0
A proposta é explorar expressões vocais arquétipicas baseadas na prática coletiva, enraizada no canto tradicional. Seja calling, canto diafónico, polifónico ou heterofónico, estas técnicas implicam a voz em relação com outra(s) voz(es), outro(s) corpo(s); um som que é construído em dinâmicas individuais e coletivas. Vozes que comunicam, negoceiam, apoiam-se, procuram a harmonia da dissonância através do tempo e do espaço. Em cada treino, focar-nos-emos em aspetos técnicos de calls, drones and chords, experimentando locais, cores, impulsos, energias, e abordando, nomeadamente, o repertório de canções oriundas de culturas mediterrânicas. - Clélia Colonna
Sudeep Kumar Voltar a casa 26.09.2022 -- 30.09.2022 09:30 - 11:00 Estúdio 2 Piso 0
No mundo atual, aprendemos a viver eficientemente. O corpo é funcionalizado e a ligação natural entre corpo, mente e respiração não é mais experienciada. Estas aulas são sobre a reintegração destes níveis, originalmente complementares, para trazer de novo a harmonia e o equilíbrio, enquanto parte, essenciais do nosso dia-a-dia. A partilha é focada em asanas (posturas), pranayama (respiração), som védico e na mente, para criar consciência do espaço que partilhamos neste belo planeta. - Sudeep Kumar
[EN]
Daily classes for performing arts professionals with the same instructor from Monday to Friday, between 9.30 am and 11 am. These are advanced level classes covering several disciplines and focusing on the sharing of artistic practices rather than on the training itself. The goal is to promote daily physical classes for the citys professionals and everyone visiting.
SEPTEMBER SCHEDULE
Marcelo Ferreira - Classical Dance Technique In Dialogue With Other Physical Techniques 05.09.2022 -- 09.09.2022 9:30 am - 11:00 am Studio 2 Floor 0
Focus on good practices of the spine, breathing, speed and range of motion. - Marcelo Ferreira
Flávio Ramos - BJJ (Brazilian Jiu Jitsu): Basic fundaments and physical consciousness 12.09.2022 -- 16.09.2022 9:30 am - 11:00 am Studio 2 Floor 0
In BJJ classes, we will get to know the basic techniques that imply dedicated warm-up, floorwork, explosive movements, defense and attack, physical contact with the consciouness of the joints and the weight, controlling and blocking of the adversary with locks. The classes will be divided into four structures blocks: warm-up, technique, rolling (in pairs); stretching. - Flávio Ramos
Clélia Colonna - Calls, drones and chords: a journey into vocal expressions 19.09.2022 -- 23.09.2022 9:30 am - 11:00 am Studio 2 Floor 0
The proposal is to explore archetypical vocal expressions based on a collective practice rooted in traditional singing. Whereas it is calling, singing in diaphony, polyphony, or heterophony, these techniques engage the voice in relation to other voice(s), other body(ies); a sound that is built on individual and collective dynamics. Voices that communicate, negotiate, support each other and seek harmony or dissonance throughout space and time. In each training, we will focus on the technical aspect of calls, drones, and chords through exploring placement, colour, momentum,
and energy, and tackle the repertory of songs coming mainly from Mediterranean cultures. - Clélia Colonna
Sudeep Kumar - Come back home 26.09.2022 -- 30.09.2022 9:30 am - 11:00 am Studio 2 Floor 0
In the modern world, we learn to live efficiently. The body is functionalized and the natural connection between body, mind, and breath is no longer experienced. These classes are about the re-integration of these originally complementary levels, to bring back harmony and balance as an essential part of our daily lives. The teaching is focused on asana (postures), pranayama (breath), Vedic sound, and the mind, to experience the mindful body, to bring awareness to the space we share on this beautiful planet. - Sudeep Kumar
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