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Distrito Sala
Detalhe Evento
SER VEGANO/VEGETARIANO COM SAÚDE (ONLINE)

SER VEGANO/VEGETARIANO COM SAÚDE (ONLINE)

Formação & Educação | Workshop

Museu do Oriente

Sala Virtual
Classificação Etária
A classificar pela CCE
Bilhete Pago
A partir dos 16 anos
2021
dez
04

Sessão

04 dez 2021 10:00
Dias
Hrs
Min
Seg

Duração

180 minutos

Promotor

Museu do Oriente (Fundação Oriente)

Breve Introdução

WORKSHOP TEÓRICO
SER VEGANO/VEGETARIANO COM SAÚDE
(ONLINE)

Com Filipa Silva

DATAS
Sábado 4 Dezembro

HORAS
10.00 às 13.00

PARTICIPANTES
Mín. 5, máx. 10


PÚBLICO-ALVO
Pais, filhos adolescentes (+15 anos) e todos os interessados em ter uma alimentação saudável


A prática do vegetarianismo, anteriormente associada a práticas espirituais adoptada por monges budistas e por outras religiões do mundo, começa a ser cada vez mais reconhecida como uma dieta saudável, que ajuda a reduzir problemas cardiovasculares, doenças oncológicas, obesidade, hipertensão ou diabetes e pré-diabetes, reflectindo-se num aumento da longevidade e bem-estar do ser humano.
No Japão houve uma prática essencialmente vegetariana durante cerca de 1200 anos, em que o consumo de carne era proibido e o peixe apenas consumido em ocasiões muito especiais, estando este país na lista dos países com a maior esperança média de vida. Para além disso, uma dieta vegana/vegetariana é mais económica comparativamente a outras dietas.
Neste workshop usaremos os conhecimentos orientais para falar dos alimentos essenciais a uma dieta vegetariana saudável e às formas de os relacionar, adaptando esses conhecimentos ao ocidente e à actualidade/ciência moderna. Falaremos também da forma como a alimentação deve ser ajustada às estações do ano e ao meio envolvente, por forma a sermos mais saudáveis e sustentáveis, respeitando o nosso meio interno e o meio que nos rodeia.

FORMATO DO WORKSHOP
Trata-se de uma edição online, transmitida em tempo real e em directo através da plataforma Zoom. Para aceder, o participante só precisa de um telemóvel, tablet ou computador com uma boa ligação à internet. Cada participante receberá um link e password para que se possa juntar ao workshop.
Sendo um workshop em directo, os participantes têm obrigatoriamente de estar ligados no dia e hora respectivos para participarem.

Em caso de desistência:

Haverá lugar ao reembolso do valor total da inscrição quando a desistência for comunicada até 8 dias úteis antes da actividade. Depois dessa data, o reembolso só poderá ser considerado se o lugar for preenchido ou em situações de doença, acidente, ou outros imponderáveis de força maior, devidamente comprovados.
Caso a actividade não se realize por falta de participantes, ou por outro motivo, o valor da inscrição será devolvido na sua totalidade.
Para mais informações contactar servico.educativo@foriente.pt

Filipa Silva é formada em Macrobiótica, Saúde e Auto-transformação (2012/15) e com especialização em Aconselhamento e Comunicação (2015) pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, onde colaborou e foi assistente durante 3 anos. Atualmente lecciona na Escola Macrobiótica e colabora com Simon Brown nos seus cursos online anuais de macrobiótica. É licenciada em Matemática Aplicada à Economia e Gestão (1997/2001) e mestre em Econometria Aplicada e Previsão (2003/2005) pelo ISEG da Universidade de Lisboa.

Preços

25€

Transportes Públicos

Autocarros e eléctricos
Av. 24 de julho - 15E, 18E, 728, 732, 760
Av. Infante Santo - 720, 738
Av. de Ceuta - 712, 713, 714, 727, 742, 751 e 756

Comboios
Linha de Cascais (Estação de Alcântara) *
Linha da Azambuja (Alcântara-Terra)
* Na estação de Alcântara existe uma passagem subterrânea para peões com saída junto ao Museu.

Estacionamento

Parque público junto ao Museu.

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Serviços Adicionais

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