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Entrevista sobre o 3º TRAIL COSTA VICENTINA

07-06-2018

Do Castelo de Santiago do Cacém ao lugar de Porto Côvo! No lugar de Porto Côvo, “as águas brilham como prata”, assim reza a canção do Rui Veloso. É em comunhão com este cenário inesquecível que termina o 3ª Trail da Costa Vicentina, no dia 21 de outubro. Estão abertas as inscrições no site da BOL!

Entrevista sobre o 3º TRAIL COSTA VICENTINA
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3º TRAIL COSTA VICENTINA

O que distingue este trail de uma corrida tradicional?

O Delta Trail Costa Vicentina é percorrido quase na sua totalidade na rota vicentina. O percurso está sinalizado em toda a sua extensão o que ajuda a orientar os atletas durante a prova.

Todo o cenário é de uma beleza única e, perto do final, conta com a deslumbrante vista da ilha do Pessegueiro.

 

 

Que tipo de preparação é aconselhada aos participantes?

A preparação varia consoante a distância e respetivos objetivos do atleta.

Existindo três distâncias, as preparações são distintas, a título de exemplo para a distância longa de 59 km a preparação terá que ser de quatro a cinco meses tendo o atleta que dividir o seu treino entre força, resistência e velocidade.

 

 

Por onde vai passar este percurso?

O percurso começa no castelo de Santiago do Cacém e termina no centro de Porto Côvo, passando no Cercal do Alentejo e na aldeia de Sonega.

 

 

Quais os principais pontos de interesse cultural e ambiental?

A partida em Santiago do Cacém será no interior do castelo junto à igreja matriz, local onde começa/termina a rota histórica, com passagem pela igreja matriz do Cercal do Alentejo, barragem de Campinas, Ilha do Pessegueiro, e terminando na vila piscatória e turística de Porto Côvo.

 

 

Que novidades podem os participantes esperar este ano?

Na terceira edição do Trail Costa Vicentina introduzimos as marcações com placas de identificação de km e melhorámos os abastecimentos.

Tendo em conta os atletas inscritos até esta data, prevemos o aumento do nível da competitividade do trail, o que não deixa de ser aliciante para todos os participantes.

 

Pedro Melo, Diretor da Ganhardestak, empresa organizadora do evento

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