Bem-vindo à BOL. O nosso site usa cookies e outras tecnologias para personalizar a sua experiência e compreender como você e os outros visitantes usam o nosso site.
Para ver uma lista completa das empresas que usam estes cookies e outras tecnologias e nos informar se podem ou não ser utilizadas no seu dispositivo, aceda à nossa página de política de cookies.

Concordo
Distrito Sala
Detalhe Evento
Yoga para Todos

Yoga para Todos

Formação & Educação | Educação

Museu do Oriente

Sala do Serviço Educ
Classificação Etária
A classificar pela CCE
Bilhete Pago
A partir dos 3 anos
2020
jan
03
a
2020
jun
30

Próxima Sessão

24 fev 2020 13:00
Dias
Hrs
Min
Seg

Duração

60 minutos

Promotor

Fundação Oriente

Breve Introdução

A palavra Yoga deriva da raiz sânscrita, yuj que significa ´atrelar, unir, juntar´., Podemos simplificar dizendo que o yoga é a união do corpo com a mente e da mente com a alma. Fundamentalmente, o yoga é uma prática que tem como objectivo o conhecimento do nosso próprio corpo, mente, espírito e energias que actuam sobre eles, ou seja o desenvolvimento integral do ser. O yoga é sobre tudo a integração e o sentimento de profunda união do indivíduo com tudo o que o rodeia e valoriza o indivíduo como um todo unificado e harmonizado dentro do processo natural da vida. Consiste numa atitude e prática baseadas na experiência e não na crença.

É através de uma série de posturas (âsanas) - e de fases estáticas das mesmas -, técnicas de respiração (prânâyâma), e meditação que o praticante aumenta a sua resistência, a sua flexibilidade, aumenta a concentração do corpo e da mente.

Na visão do yoga o corpo deve estar bem trabalhado servindo de base para as outras etapas (angas) da via do yoga e as âsanas devem ser praticadas de uma forma estável (sthira) e cómoda (sukham) com consciência e foco nos objectivos do Hatha yoga, respeitando os limites do corpo e alcançando o relaxamento.

Na prática de Yoga integrada nas aulas regulares do Museu do Oriente visamos entender e descobrir o que é o Yoga para cada um de nós em cada momento da vida e também viajarmos no nosso interior em busca daquilo que está em nós. Respiramos ampla e profundamente, indo muito além dos desafios que as posturas nos colocam, respeitamos o silêncio para escutar o corpo e apaziguar a mente, transformando o esforço em presença estável e confortável.
Em colaboração com a Federação Portuguesa de Yoga.

Horário de Funcionamento

Com Alexandra Prazeres

Sábado 10.30 às 11.30


Com Amândio Figueiredo

Segunda, Quarta e Sexta 13.00 às 14.00
Quarta 18.00 às 19.00 NOVA TURMA

Contactos para Reservas

Serviço Educativo
Tel. 213 585 299
E-mail: servico.educativo@foriente.pt

Notas Suplementares

Alexandra Prazeres inicia a prática de Yoga em Londres em 1992 na linha de Iyengar e deste então nunca deixou de praticar e estudar. Professora de yoga há mais de 10 anos, formada pela Federação Portuguesa de Yoga. Tem formação específica em Yoga para Grávidas pela Birthlight e de Yoga para Crianças pela R.Y.E. (Recherche sur le Yoga dans L ´education). Em 1999 entra pela primeira vez em contacto com o yoga nidra que mais tarde aprofunda com Andre Riehl no congresso de Yoga da UEY em Zinal em 2008. Em 2018 tira o curso Total Yoga Nidra Immersion com Uma Dinsmore-Tuli e NCN Tuli em Londres. Ao longo dos anos tem assistido regularmente a vários seminários com diversos professores de linhas de Yoga diferentes (Walter Ruta, Pedro Kupfer, Mestre Georges Stobbaerts etc) e congressos de Yoga (incluindo vários congressos da União Europeia de Yoga em Zinal, e no Brazil) com a finalidade de continuar desenvolver a sua prática e conhecimento pessoal.

Atualmente complementa a prática de Yoga com o estudo da Psicologia transpessoal e de Astrologia, sendo formada em Técnicas de Psicologia Transpessoal (incluindo regressão) pela Almasoma Instituto de Transpessoal (2014-2017) e em Astologia pelo Quiron Centro Protuguês de Astrologia.
Tendo gosto por aprender e por acreditar que tudo está interligado, para além do Yoga, desde o ano 2000 é praticante de reiki tendo o Nivel III de reiki tradicional e o Nível II de Karuna reiki. Em 2002, tira o curso de Feng Shui (nível 1) no Instituto Macrobiótico.

Amândio Figueiredo inicia a prática de Yoga nos anos 60, junto com outras artes e práticas orientais. Membro fundador da Associação Europeia de Ayurveda (EuAA), e seu membro efectivo. Membro fundador e dirigente de várias instituições Ayurveda e Yoga em Portugal e no estrangeiro. Orienta e ensina Cursos de Ayurveda e Yogaterapia em Instituições de Ensino e/ou Associações afins. Professor de Yoga no Curso de Formação de Professores da Federação Português Yoga-UP. Director do Departamento de Ayurveda e Yogaterapia (DAYT) da Federação Portuguesa de Yoga-UP. Exerce consultas e prática clínica de Ayurveda e Yogaterapia em vários locais de saúde. É Palestrante convidado para vários Seminários, Workshops e Encontros em Portugal e no mundo.

Preços

  • Entrada - 35€

Descontos

  • Aula Avulso Sábado
  • Aula Avulso Semana
  • Ioga 1x/Semana
  • Ioga 2x/Semana
  • Ioga 3x/Semana
  • Ioga Sábado

Transportes Públicos

Autocarros e eléctricos
Av. 24 de julho - 15E, 18E, 728, 732, 760
Av. Infante Santo - 720, 738
Av. de Ceuta - 712, 713, 714, 727, 742, 751 e 756

Comboios
Linha de Cascais (Estação de Alcântara) *
Linha da Azambuja (Alcântara-Terra)
* Na estação de Alcântara existe uma passagem subterrânea para peões com saída junto ao Museu.

Estacionamento

Parque público junto ao Museu.

-
Partilhar

Serviços Adicionais

Veja ainda:

Visitas Orientadas ao Museu

Formação & Educação | Educação

Museu do Oriente

Espaço expositivo

Nidra Com Yoga, ao Final da Tarde

Formação & Educação | Educação

Museu do Oriente

Sala do Serviço Educ